Descarga en la App Store


Descripción

From Left Crescent Lunge, exhale and turn to your torso to the left. Reach your left arm back and right arm forward. Rest your left hand to your right thigh and reach your right arm up. Inhale and transition back to a Crescent Lunge. Exhale and place your hands on the floor and straighten your left leg.



Mira y Aprende

Cada Workout Trainer ejercicio incluye
✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio
✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos
✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Paso a paso
How to do: Left Reverse Crescent - Step 1

How to do: Left Reverse Crescent - Step 2

How to do: Left Reverse Crescent - Step 3

How to do: Left Reverse Crescent - Step 4

How to do: Left Reverse Crescent - Step 5



Ejercicios similares


Ejercicios en la misma Categoría


Ejercicios que trabajan los mismos músculos


Ejercicios con el mismo Equipo