How to do: Pull Aparts

Targets the rear deltoids and upper back.

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Entrenamientos de este miembro

☆At Home I

47 minutos 30 segundos, Intenso

☆Full Body I

48 minutos 20 segundos, Intenso

Pre-AMRAP Workout

53 minutos, Modero

AMRAP Day!!!!

1 hora 4 minutos, Intenso

☆Kickboxing Prep I

17 minutos, Modero

Morning Stretch

12 minutos, Modero

Outdoor I (Bolton Park)

39 minutos, Intenso

☆Post Workout Evening Stretch

16 minutos 40 segundos, Modero

FOAM Roll

16 minutos, Modero