How to do: Happy Baby

On your back, bend your knees with your legs wider than torso width. Gently grip your feet with your hands, pulling your knees toward your armpits. If you'd like, hook your fingers to your toes to deepen the stretch. Flex your heels.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Modified Happy Baby

Child's Pose

Supine Butterfly

Butterfly

Double Leg Stretch

Extended Child's Pose

Ejercicios en la misma Categoría

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Hopping Hand Twists

Left Bird of Paradise

Right Bird of Paradise

High Knee Drill

Skipping Drill

Reverse Skipping Drill

Ejercicios con el mismo Equipo

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer