How to do: Decline Bench Press

Grupos musculares primarios: Lower Chest

Grupos musculares secundarios: Front Shoulders, Upper Chest, Middle Chest

Equipo necesario: Barbell, Bench

Categorías: Strength

Added by Timothy Walker

Descripción

Set your bench to decline

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Ejercicios similares

Decline Bench Press

Más ejercicios de este miembro

Barbell Calf Raise

Entrenamientos de este miembro

Strong Shoulders

20 minutos 21 segundos, Modero

Coredio

24 minutos, Modero

Strong Chest

26 minutos 5 segundos, Modero

Strong Legs

20 minutos 40 segundos, Modero

Strong Arms

27 minutos, Modero

Strong Back

21 minutos 32 segundos, Modero

Walk Or Jog

20 minutos, Principiante

Quick Cardio Fix

4 minutos, Intenso

Big Legs

21 minutos 44 segundos, Modero

How to do: Decline Bench Press

Set your bench to decline

Ejercicios similares

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Más ejercicios de este miembro

Barbell Calf Raise

Entrenamientos de este miembro

Ejercicios populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Buscar ejercicios

Categorías de ejercicios

Workout Trainer PRO+