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Colección de entrenamiento

core

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Una colección de entrenamientos en Workout Trainer para iOS y Android.


8 entrenamientos

by Elizabeth F.


1  
Bicycle Crunches
WORKOUT

Bicycle Crunches

2  
1:30 Flutter Kicks
WORKOUT

1:30 Flutter Kicks

3  
Floor Bridge
WORKOUT

Floor Bridge

4  
Glute Kickbacks
WORKOUT

Glute Kickbacks

5  
Plank
WORKOUT

Plank

6  
Ankle Grabbers
WORKOUT

Ankle Grabbers

7  
Leg Lifts
WORKOUT

Leg Lifts

8  
🕊 Bird 🐕dog
WORKOUT

🕊 Bird 🐕dog







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