Intenso
24 minutos
Áreas objetivo: Legs
Equipo: Rings, Bench, Cardio Machine
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Añadido por João Henrique |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Stability Ball
