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Descripción

Using one set of dumbbells to complete this quick little workout. Don't forget to stretch afterwards.


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Pesas: Moderado
30 segundos
Pesas: Moderado
30 segundos
Pesas: Moderado
30 segundos
Pesas: Moderado
30 segundos
Pesas: Moderado
30 segundos
30 segundos


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