Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Do this 7-minute core session to get a quick burn! Repeat daily to start defining those washboard abs.


Entrenamientos relacionados

5 Min day  Loose To Tight Arm Sleeves
4 minutos 43 segundos, Modero
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 minutos 46 segundos, Intenso
5 min/day to improve plank strength
5 minutos 18 segundos, Principiante
5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home
6 minutos 36 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Mountain Girl

Mountain Girl

Modero 16 min  
Legs   No Equipment
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intenso 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Warm Up!

Warm Up!

Principiante 7 min  
Lower Body   No Equipment
Strong Arms

Strong Arms

Intenso 11 min  
Arms   Dumbbell, Stability Ball
Lower Belly Fat

Lower Belly Fat

3 m 30 s  
Core  

Categorías