Intenso
29 minutos
Áreas objetivo: Cuerpo Entero
Equipo: Barra con pesas, Balón medicinal, Mancuernas, Banco
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Añadido por Karla Olmedo Gaona |
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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