Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
2 minutos


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Modero 8 min  
Shoulders   No Equipment
Classic Tabata

Classic Tabata

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
Barbell Shoulder Press

Barbell Shoulder Press

Modero 60 seg  
Upper Body   Barbell
Alternating Bicep Curls

Alternating Bicep Curls

Modero 60 seg  
Arms   Dumbbells
Pull Downs

Pull Downs

Modero 60 seg  
Arms   Strength Machine
Dumb Bell Shrug

Dumb Bell Shrug

Modero 60 seg  
Back   Dumbbell

Categorías