Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Pull downs with straight arms and only up to shoulder hight and back down. 12 reps


Entrenamientos relacionados

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 minutos 21 segundos, Modero
Everyday Warm-Up
7 minutos, Principiante
How We Make Our YouTube Videos
3 minutos 2 segundos, Modero
Morning Exercise
4 minutos 35 segundos, Principiante

Power Systems Strength Equipment
Elección Principal para este Entrenamiento

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Crunches

Crunches

Modero 60 seg  
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Leg Curl

Leg Curl

Modero 60 seg  
Legs   Strength Machine
Walking

Walking

Principiante 5 min  
Legs  
Dumbbell Chest Press

Dumbbell Chest Press

Modero 60 seg  
Upper Body   Dumbbells
Quick Sweat

Quick Sweat

Modero 18 min  
Core   Jump Rope, Exercise Mat

Categorías