Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

day 23 (glute bridge, leg circles + reverse crunches)


Entrenamientos relacionados

Booty Work
35 minutos, Modero
Booty time
7 minutos, Modero
Booty Workout!
15 minutos 30 segundos, Modero
Booty X3
2 minutos 35 segundos,
BOOTY
21 minutos, Modero
Booty Bootcamp
12 minutos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo


Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

booty camp - day 11

booty camp - day 11

Modero 25 min  
Lower Body  
booty camp - day 15

booty camp - day 15

Modero 24 min  
Lower Body   Dumbbell
booty camp - day 25

booty camp - day 25

Intenso 36 min  
Lower Body   Dumbbell
booty camp - day 26

booty camp - day 26

Modero 6 min  
Lower Body  
booty camp - day 29

booty camp - day 29

Intenso 41 min  
Lower Body   Dumbbell

Categorías