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Serie 1: 1 ronda
Pesas: Ligero
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 reps
Pesas: Ligero
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Repeticiones al fallar

Serie 2: 1 ronda
Pesas: Ligero
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Serie 3: 1 ronda
Pesas: Ligero
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Serie 4: 1 ronda
Pesas: Ligero
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Serie 5: 1 ronda
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Serie 6: 1 ronda
20 segundos
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20 segundos
20 segundos
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