Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 5 rondas
15 segundos
45 segundos
15 segundos
45 segundos
15 segundos
15 segundos
45 segundos
1 minuto 30 segundos


Entrenamientos relacionados

Full Body
22 minutos 45 segundos, Modero
Full Body 1
4 minutos 15 segundos, Modero
Legs, Back And Core
36 minutos, Intenso
Lower Body 1
13 minutos 30 segundos, Modero
Legs And Core
23 minutos 20 segundos, Modero
Legs And Lower Back
10 minutos 3 segundos, Modero

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Leg Shredder

Leg Shredder

Intenso 27 min  
Lower Body   Barbell, Chair, Stability Ball, Dumbbell, Box or Step
Total Body - Day 1

Total Body - Day 1

Modero 35 min  
Arms   Barbell, Dumbbell
Total Body Workout - Results!

Total Body Workout - Results!

Modero 15 min  
Full Body   No Equipment
Quick Hitter-no Abs

Quick Hitter-no Abs

Intenso 13 min  
Legs  
Total Body Bodyweight

Total Body Bodyweight

Intenso 17 min  
Full Body   No Equipment
Kettlebells Circuit

Kettlebells Circuit

Intenso 31 min  
Lower Body   Kettlebell

Categorías