Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

These are workouts for beginners try them each workout is about a different topic this one is body weight


Exercises

Serie 1: 5 rondas
10 reps
15 segundos
15 reps
15 segundos


Entrenamientos relacionados

Beginning
2 minutos, Principiante
Basic 1
12 minutos, Principiante
Beginners LUCK
13 minutos, Modero
Basic Bodyweight Beginner
4 minutos 45 segundos, Principiante
Daily
8 minutos 28 segundos, Principiante
Beginner's Workout
2 minutos 8 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías