Pull-ups

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Back

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Emils Ozols

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de espalda Ejercicios con barra de dominadas

Descripción

Just push ups. Nothing more. Nothing less. Push ups. Just push ups.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Pull-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Pull-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

Pull-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Serie 4: 1 ronda

Pull-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

Serie 5: 1 ronda

Pull-Ups

30 segundos

Rest

30 segundos

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