Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Abs
14 minutos, Intenso
Abs 1
13 minutos 30 segundos, Modero
Abs
8 minutos 40 segundos, Modero
Abs
12 minutos 30 segundos, Modero
Working Abs 1
6 minutos 15 segundos, Modero
Abs 
8 minutos 58 segundos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Abs 2

Abs 2

Modero 9 min  
Core   Exercise Mat
Lower Body Circuit C

Lower Body Circuit C

Modero 26 min  
Lower Body   Barbell, Bench, Box or Step
Upper Body Circuit D

Upper Body Circuit D

Modero 30 min  
Arms   Dumbbells, Bench, Strength Machine, Stationary Bike
Kinks & Core

Kinks & Core

Principiante 29 min  
Full Body   Exercise Mat, Resistance Bands
Leg Raises

Leg Raises

Modero 60 seg  
Core   No Equipment
2-Minute Kettlebell Rounds

2-Minute Kettlebell Rounds

Intenso 30 min  
Full Body   Kettlebells

Categorías