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Descripción

Week 5 - Lift like a boss


Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
5 minutos

Serie 2: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 reps
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos

Serie 3: 1 ronda


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