Te gustan los ejercicios de alta intensidad? O simplemente no dispones de tiempo para tonificar el torso y brazos? Esta rutina te ayudará a mantenerte en la línea!
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.