Workout

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para piernas Ejercicios con mancuernas Ejercicios con escalón

Entrenamientos relacionados

W3D3

55 minutos, Modero

Daily Workout

7 minutos, Modero

Legs & Abs 1

22 minutos 30 segundos, Modero

Legs - Dumbbells

27 minutos 50 segundos, Modero

Friday

13 minutos 20 segundos, Intenso

Personal Workout

21 minutos, Modero

Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Unchained Lower Body Density (Man)

37 minutos 9 segundos, Intenso

Low Impact HIIT Workout That Burns Like Crazy --Torch Calories With Step Weight HIIT (No Jumping)

30 minutos 40 segundos, Modero

Full Body Workout

25 minutos 4 segundos, Intenso

Cardio Step And Upper Body Dumbell / Body Bar Workout | Very Simple To Follow Moves | A Fun Workout

33 minutos 24 segundos, Principiante

30 Minute Steps and Abs Workout | Total Core Burn with Dumbbells!

33 minutos 16 segundos, Modero

Upper Body Strength & Step Cardio | 30 Minute Workout with Lower Abs!

32 minutos 31 segundos, Modero

Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Quickdraw Adjustable Dumbbells