Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
10 segundos
1 minuto
1 minuto
10 segundos


Entrenamientos relacionados

Booty And Abs
9 minutos 30 segundos, Principiante
Booty And Abs
4 minutos, Modero
Butt And Abs
8 minutos, Modero
Abs and booty
8 minutos, Modero
Booty
16 minutos 15 segundos, Modero
Abs and Butt
1 minuto 57 segundos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Booty N Belly

Booty N Belly

Modero 6 min  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Modero 7 min  
Cardio 1

Cardio 1

Intenso 7 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Modero 16 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Curvy Figure

Curvy Figure

Intenso 12 min  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell

Categorías