Squats

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

A quick Shakerciser workout. Do max reps and try to not rest until it's over! Required equipment: exercise mat

Entrenamientos relacionados

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 minutos 23 segundos, Modero

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 minutos 11 segundos, Modero

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 minutos 36 segundos, Principiante

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 minutos 51 segundos, Principiante

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement

6 minutos 26 segundos, Principiante

Morning Exercise

4 minutos 35 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.