Campusing An Cap

Intenso Duration 50 minutos

Añadido por Will Rossiter

Descripción

Zone 2.3 campus slightly sub-max moves(1-4-6) or 2 max bouldering moves. Repeat 2 times on each side for 4 times total per set

Exercises

Serie 1: 4 rondas

Campusing

30 segundos

Rest

2 minutos 30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Rest

7 minutos

Serie 3: 4 rondas

Campusing

30 segundos

Rest

2 minutos 30 segundos

Serie 4: 1 ronda

Rest

7 minutos

Serie 5: 4 rondas

Campusing

30 segundos

Rest

2 minutos 30 segundos

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