Quick

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

Part 14

5 minutos 4 segundos, Principiante

Part 6

3 minutos 21 segundos, Principiante

Part 11

4 minutos 29 segundos, Principiante

Haha

5 minutos 25 segundos, Modero

Workout

3 minutos 20 segundos, Modero

Beginners Home Work Out 1

3 minutos 46 segundos,

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.