Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Hop on your treadmill and set up the incline. Alternatively, take it outside and find a nice hill to challenge yourself and get ready for your next big hike.


Exercises

Serie 1: 5 rondas
Inclinación: Ligero
❤️ Ligero (Zona 1)
1 minuto
Inclinación: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
Inclinación: Moderado
❤️ Moderado (Zona 2)
1 minuto
Inclinación: Pesado
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 minuto
Inclinación: Máximo
❤️ Muy Duro (Zona 4)
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Hill Hike
30 minutos, Principiante
Intro Running
21 minutos, Principiante
Hill Focused
28 minutos, Modero
Take A Hike
30 minutos,
Jogging Incline
30 minutos, Modero
Treadmill
30 minutos, Intenso

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías