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Entrenamiento de Miembro

using ab roller

11 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Stability Ball, Medicine Ball, Dumbbell

Tara Stephanos
 		    Añadido por Tara Stephanos
using ab roller
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios con bola medicinal Ejercicios con mancuernas

Exercises

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