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Ejercicios moderados

Row & Throw

Modero   11 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Rowing Machine, Medicine Ball

Row & Throw
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con máquina de remo Ejercicios con bola medicinal
Descripción

Get ready to row and throw with this rower and medicine ball workout. Get a full body workout and a serious sweat going in only 10 minutes. Make sure you have a rowing machine and medicine ball nearby, you'll be alternating back and forth with no rest time in between. Let's do this!

Aparece en

full body
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cardio
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