Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Abs
5 minutos 45 segundos, Modero
Abs
12 minutos 45 segundos, Modero
A-Bs
4 minutos, Principiante
Ab Session 1
15 minutos, Modero
Abs
5 minutos 30 segundos, Modero
Crunches
6 minutos, Intenso


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Legs

Legs

Modero 51 min  
Legs   Barbell, Strength Machine
Back

Back

Modero 51 min  
Back   Barbell, Strength Machine
Abs #1

Abs #1

Principiante 12 min  
Core  
Obliques 1

Obliques 1

16 min  
Core  

Categorías