Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Flat Belly
7 minutos 15 segundos, Intenso
Flat Stomach
8 minutos 50 segundos, Modero
Stomach
10 minutos, Modero
Lower Abs
4 minutos 19 segundos, Modero
Lower Abs
10 minutos, Modero
Lower Abs
10 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Modero 15 min  
Core   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intenso 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Activated Abs

Activated Abs

Modero 12 min  
Core   Exercise Mat
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Modero 17 min  
Core   Exercise Mat
Lower Belly

Lower Belly

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Modero 14 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Categorías