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Serie 1: 1 ronda
Inclinación: Ligero
1 minuto 30 segundos
Inclinación: Moderado
3 minutos

Serie 2: 5 rondas
Inclinación: Moderado
1 minuto
Inclinación: Moderado
1 minuto
Inclinación: Pesado
1 minuto
Inclinación: Máximo
❤️ Máximo (Zona 5)
1 minuto
Inclinación: Moderado
30 segundos

Serie 3: 1 ronda
Inclinación: Ligero
3 minutos


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