200 Abs

Intenso Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: No Equipment

Añadido por Farah Ennogwa

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 20 rondas

Crunches

10 reps

Rest

15 segundos

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