Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

Warm-up Simple
4 minutos 45 segundos, Modero
Warm Up
4 minutos, Modero
Warmup
3 minutos 30 segundos, Principiante
Warm Up
10 minutos 30 segundos, Modero
Warm Up
5 minutos, Principiante
Warm Up
1 minuto 40 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Sprints 20

Sprints 20

Intenso 9 min  
Planks 2

Planks 2

Modero 4 min  
Core  
Beat It, Just Beat It

Beat It, Just Beat It

Modero 21 min  
Shoulders   Dumbbell
Half And Half, Part 2

Half And Half, Part 2

47 min  
Legs   Dumbbell, Cardio Machine
Behind The Eight Ball

Behind The Eight Ball

24 min  
Legs   Box or Step
Ball Of Fire

Ball Of Fire

31 min  

Categorías