Push Ups

Modero Duration 3 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Equipo: No Equipment

Añadido por Gary 🐺🐺

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 4 rondas

Push-Ups

30 segundos

Rest

20 segundos

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