3.1M Run

Modero Duration 39 minutos

Áreas objetivo: Legs

Añadido por un entrenador personal Lorraine Hudson

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

3.1 miles

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Running

38 minutos 48 segundos

Entrenamientos relacionados

35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]

38 minutos 18 segundos, Modero

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 minutos 27 segundos, Modero

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR FAT LOSS- Beginner Friendly

36 minutos 33 segundos, Principiante

Dumbbell Built Butt and Ripped Abs Workout - Low Impact Burner!

43 minutos 1 segundo, Modero

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 minutos 28 segundos, Intenso

30 Min Fast Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (No Equipment)

35 minutos 26 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.