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Descripción

Good way to exercise your arms


Exercises

Serie 1: 2 rondas
Pesas: Ligero
Repeticiones al fallar
Pesas: Ligero
Repeticiones al fallar
1 minuto

Serie 2: 2 rondas
Pesas: Ligero
Repeticiones al fallar
Pesas: Ligero
Repeticiones al fallar
1 minuto

Serie 3: 3 rondas
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
1 minuto
❤️ Moderado (Zona 2)
Repeticiones al fallar
1 minuto


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