Balance

Etiquetas

Ejercicios para piernas

Descripción

Beginner routine to be completed daily, or as part of a warmup before a more intense workout.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.