Extra Ten

Modero Duration 10 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Añadido por Mark M.

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Descripción

When your workout feels so good you need another 10 minutes. Do whatever

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

10 minutos

Entrenamientos relacionados

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 minutos 34 segundos, Principiante

10-minute Chest & Back FINISHER! | Add-on to ANY workout

10 minutos 33 segundos, Modero

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 minutos 54 segundos, Principiante

🔥 10 MIN INTENSE ABS WORKOUT | Flat Belly & Core Sculpt (No Equipment!)

10 minutos 49 segundos, Intenso

Belly Fat & Love Handles Workout | Get Abs At Home | Standing Only, No Floor Work (No Equipment)

11 minutos 48 segundos, Modero

Muffin Top & Belly Fat Standing Workout | No Equipment, No Floor Work (At Home)

11 minutos 46 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.