Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda



Entrenamientos relacionados

Body
9 minutos, Modero
Pushups
7 minutos, Principiante
Quick WO ON
4 minutos, Modero
Push Ups
1 minuto 56 segundos, Principiante
A
1 minuto 48 segundos, Modero
Stuff
2 minutos 50 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Cardio Jump 'n Crunch

Cardio Jump 'n Crunch

Principiante 4 min  
Core   No Equipment
Office Chair & Wall Drill

Office Chair & Wall Drill

Principiante 15 min  
Upper Body   Chair, Wall, Dumbbells
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Moving Legs

Moving Legs

Principiante 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Yoga For Your Spine

Yoga For Your Spine

Modero 6 min  
Yoga   Exercise Mat
Treino Pirata

Treino Pirata

Modero 19 min  
Full Body  

Categorías