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Ejercicios moderados

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Modero   14 minutos

Áreas objetivo: Core, Arms

Equipo: Dumbbell, Resistance Band, Stability Ball

Ally He
 		    Añadido por Ally He
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Entrenamientos en casa Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios con mancuernas Ejercicios con banda de resistencia Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

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