Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 5 rondas
Pesas: Pesado
12 reps
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Deadlift
6 minutos 40 segundos, Modero
Deadlifts
3 minutos 20 segundos, Intenso
Deadlift 
4 minutos 15 segundos, Intenso
Deadlift
7 minutos, Intenso
Deadlifts
20 minutos 57 segundos, Modero
Deadlifts
2 minutos 15 segundos, Modero

Rep Fitness Colorado Barbell
Elección Principal para este Entrenamiento

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Principiante 3 min  
Legs   Wall
Dumbbell Press

Dumbbell Press

Modero 4 min  
Upper Body   Dumbbell
Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Modero 8 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Inverted Rows

Inverted Rows

Modero 5 min  
Back   Rings, Bench
Bent Over Rows

Bent Over Rows

Modero 4 min  
Back   Barbell
Tricep Push Down

Tricep Push Down

4 min  
Arms   Strength Machine

Categorías