Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
30 segundos
15 segundos
10 segundos
30 segundos
30 segundos
40 segundos


Entrenamientos relacionados

Abbbbbsss
11 minutos 50 segundos, Modero
Basic
13 minutos, Modero
Personal Favourites Longer
6 minutos 40 segundos, Modero
All Day - Complete
8 minutos 20 segundos, Principiante
Personal Favourites
4 minutos 25 segundos, Modero
Monday session
5 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías