Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
100 reps
100 reps
25 reps
100 reps
100 reps
25 reps


Entrenamientos relacionados

Mini-Workout
6 minutos 40 segundos,
Monday
12 minutos 13 segundos, Modero
Monday
12 minutos 38 segundos, Modero
Friday
8 minutos 36 segundos, Modero
Friday
8 minutos 36 segundos, Principiante
Sunday
7 minutos 39 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías