Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Stretching
5 minutos, Principiante
Flex
4 minutos 45 segundos, Modero
Stretching
9 minutos 10 segundos, Principiante
Stretching
7 minutos 30 segundos, Principiante
Stretch Your Legs
14 minutos, Intenso
Try
7 minutos 35 segundos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Hockey Game

Hockey Game

Intenso 1 h 45 m  
Free Your Hips

Free Your Hips

Principiante 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intenso 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Random

Random

Principiante 30 seg  
Upper Body   Pull Up Bar

Categorías