Descarga en la App Store
Etiquetas

Entrenamientos relacionados

CALENTAMIENTO CORRER
20 minutos 56 segundos, Principiante
Medio
12 minutos 20 segundos, Modero
Entrenamiento 1
8 minutos 20 segundos, Modero
Entrenamiento Inicial
13 minutos 20 segundos, Modero
Training
9 minutos, Principiante
Inicial
3 minutos 18 segundos, Principiante


Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Abdominales rápidos con cardio

Abdominales rápidos con cardio

Modero 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
Boxeador audaz

Boxeador audaz

Modero 16 min  
Hombros   Ningún equipo
Boxeo de oro

Boxeo de oro

Modero 18 min  
Hombros   Ningún equipo
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Modero 9 min  
Núcleo   Ningún equipo
12/3/18

12/3/18

Modero 7 min  
Núcleo   Pared
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intenso 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio

Categorías