Descarga en la App Store

Exercises

Serie 1: 2 rondas
Tigerbend Push Ups
5 reps
5 minutos


Entrenamientos relacionados

Beginner
6 minutos 20 segundos, Principiante
Testing
7 minutos, Modero
Wooh
5 minutos, Intenso
2-7
19 minutos, Principiante
Tangan
9 minutos 10 segundos, Intenso
Monday
29 minutos 15 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Crow!!

Crow!!

Intenso 10 min  
Yoga  
Full Bridges!!

Full Bridges!!

Modero 5 min  
V-Raises

V-Raises

Intenso 10 min  
Fingertip Push-ups

Fingertip Push-ups

Intenso 10 min  
One Arm Push Ups!!

One Arm Push Ups!!

Intenso 10 min  
Midsection!

Midsection!

Intenso 18 min  

Categorías