Descarga en la App Store

Entrenamientos relacionados



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Smooth Move!

Smooth Move!

Principiante 23 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Principiante 16 min  
Full Body   Exercise Mat
Independent Workout

Independent Workout

Principiante 20 min  
Full Body   No Equipment
Hams And Calves

Hams And Calves

Modero 1 h 1 m  
Legs   Cardio Machine, Barbell, Strength Machine
Heavy - Shoulders And Abs

Heavy - Shoulders And Abs

Intenso 1 h 48 m  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Medicine Ball, Pull Up Bar, Stability Ball
Swimming Beginner 1

Swimming Beginner 1

Modero 30 min  

Categorías