Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 minutos


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 minutos 21 segundos, Modero
Desafío de 30 días
32 minutos, Modero
Intervalos e inclinación
30 minutos, Principiante
AERÓBICO
10 minutos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Cardio

Cardio

Modero 25 min  
Piernas   Máquina cardio
Bicicleta

Bicicleta

Modero 60 seg  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
LUNES 

LUNES 👌

Modero 27 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bicicleta

Bicicleta

Modero 30 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bici 25 Min. Gim 10 Min

Bici 25 Min. Gim 10 Min

Modero 35 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio, Pared, Mancuerna, Silla
BicicletA

BicicletA

Modero 30 min  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Categorías