Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto


Entrenamientos relacionados

How We Make Our YouTube Videos
3 minutos 2 segundos, Modero
Mrs. Doubtfire - make me a woman
3 minutos 34 segundos, Modero
Morning Exercise
4 minutos 35 segundos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Wall Sit

Wall Sit

Intenso 2 min  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Modero 5 min  
Core   No Equipment
Hit Hit

Hit Hit

Modero 21 min  
Full Body  
Hip

Hip

Principiante 60 seg  
Lower Body  

Categorías