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Ejercicios intensos

Pull Ups

Intenso   23 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar

Augustine Phey
 		    Añadido por Augustine Phey
Pull Ups
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas
Descripción

Chin ups

Exercises

Serie 1: 15 rondas
Chin-Ups
Chin-Ups
Repeticiones al fallar
Rest
Rest
30 segundos

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