Ejercicios para principiantes

Butt Workout

Principiante Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Legs

Equipo: Wall, Chair

Añadido por Stormi Collins

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios de pared Ejercicios con silla

Descripción

Help tone and for a bigger booty 😉🙍

Exercises

Serie 1: 3 rondas

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3 reps

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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